| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 449 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 375 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 2.3% | 962 г |
| Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 8.8% | 255 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 5.6% | 398 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 11.1% | 200 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 1078 мг | 1300 мг | 82.9% | 18.5% | 121 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.1 мг | 18 мг | 11.7% | 2.6% | 857 г |
Энергетическая ценность Попкорн сырный (69г) составляет 449 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».