Мой здоровый рацион

Калорийность Куриное филе с грибами, луком, морковью и сметаной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе с грибами, луком, морковью и сметаной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 102 ккал 1684 ккал 6.1% 6% 1651 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 14.2% 691 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 8.7% 1120 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.9% 10950 г

Энергетическая ценность Куриное филе с грибами, луком, морковью и сметаной составляет 102 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».