| Сосиски для самых близких | 550 г |
| Тесто слоеное дрожжевое Звездное | 500 г |
| Яичный желток куриный (Запекание) | 19 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333.2 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 505 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 3.9% | 768 г |
| Жиры | 21.4 г | 56 г | 38.2% | 11.5% | 262 г |
| Углеводы | 25.4 г | 219 г | 11.6% | 3.5% | 862 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 0.9% | 3333 г |
| Вода | 161.2 г | 2273 г | 7.1% | 2.1% | 1410 г |
| Органические кислоты | 20.2 г | ~ | |||
| Зола | 7.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 22.6 мкг | 900 мкг | 2.5% | 0.8% | 3982 г |
| Ретинол | 0.02 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.179 мг | 1.5 мг | 11.9% | 3.6% | 838 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.214 мг | 1.8 мг | 11.9% | 3.6% | 841 г |
| Витамин В4, холин | 32.2 мг | 500 мг | 6.4% | 1.9% | 1553 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.237 мг | 5 мг | 4.7% | 1.4% | 2110 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.062 мг | 2 мг | 3.1% | 0.9% | 3226 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.32 мкг | 400 мкг | 3.6% | 1.1% | 2793 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.036 мкг | 3 мкг | 1.2% | 0.4% | 8333 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.153 мкг | 10 мкг | 1.5% | 0.5% | 6536 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.375 мг | 15 мг | 9.2% | 2.8% | 1091 г |
| Витамин Н, биотин | 2.057 мкг | 50 мкг | 4.1% | 1.2% | 2431 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.8138 мг | 20 мг | 19.1% | 5.7% | 524 г |
| Ниацин | 1.971 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 156.6 мг | 2500 мг | 6.3% | 1.9% | 1596 г |
| Кальций, Ca | 28.67 мг | 1000 мг | 2.9% | 0.9% | 3488 г |
| Кремний, Si | 1.257 мг | 30 мг | 4.2% | 1.3% | 2387 г |
| Магний, Mg | 13.96 мг | 400 мг | 3.5% | 1.1% | 2865 г |
| Натрий, Na | 521.22 мг | 1300 мг | 40.1% | 12% | 249 г |
| Сера, S | 86.05 мг | 1000 мг | 8.6% | 2.6% | 1162 г |
| Фосфор, P | 121.7 мг | 800 мг | 15.2% | 4.6% | 657 г |
| Хлор, Cl | 317.15 мг | 2300 мг | 13.8% | 4.1% | 725 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 327.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 11.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 28.12 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.589 мг | 18 мг | 8.8% | 2.6% | 1133 г |
| Йод, I | 1.18 мкг | 150 мкг | 0.8% | 0.2% | 12712 г |
| Кобальт, Co | 1.034 мкг | 10 мкг | 10.3% | 3.1% | 967 г |
| Марганец, Mn | 0.2228 мг | 2 мг | 11.1% | 3.3% | 898 г |
| Медь, Cu | 38.52 мкг | 1000 мкг | 3.9% | 1.2% | 2596 г |
| Молибден, Mo | 4.794 мкг | 70 мкг | 6.8% | 2% | 1460 г |
| Никель, Ni | 0.681 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 1.62 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.885 мкг | 55 мкг | 3.4% | 1% | 2918 г |
| Титан, Ti | 3.46 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 6.86 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 58309 г |
| Хром, Cr | 0.82 мкг | 50 мкг | 1.6% | 0.5% | 6098 г |
| Цинк, Zn | 0.2955 мг | 12 мг | 2.5% | 0.8% | 4061 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 21.497 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.023 г | ~ | |||
| Валин | 0.019 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.008 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.018 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.027 г | ~ | |||
| Лизин | 0.023 г | ~ | |||
| Метионин | 0.008 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.014 г | ~ | |||
| Треонин | 0.017 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.005 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.014 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.028 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.017 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.027 г | ~ | |||
| Глицин | 0.01 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.041 г | ~ | |||
| Пролин | 0.014 г | ~ | |||
| Серин | 0.027 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.014 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 62.55 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сосиска в тесте Звездная составляет 333,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».