| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 495 ккал | 1684 ккал | 29.4% | 5.9% | 340 г |
| Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 6.1% | 330 г |
| Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 11.2% | 181 г |
| Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 2.9% | 706 г |
Энергетическая ценность Фисташки составляет 495 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».