| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 781 ккал | 1684 ккал | 46.4% | 5.9% | 216 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 2.4% | 543 г |
| Жиры | 39 г | 56 г | 69.6% | 8.9% | 144 г |
| Углеводы | 93 г | 219 г | 42.5% | 5.4% | 235 г |
Энергетическая ценность Ролл Атами Маки (запеченный) составляет 781 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».