| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 264.7 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 636 г |
| Белки | 16.9 г | 76 г | 22.2% | 8.4% | 450 г |
| Жиры | 19.6 г | 56 г | 35% | 13.2% | 286 г |
| Углеводы | 14.9 г | 219 г | 6.8% | 2.6% | 1470 г |
| Вода | 1.8 г | 2273 г | 0.1% | 126278 г |
Энергетическая ценность Котлета мясная составляет 264,72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».