Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2.5 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4% | 67360 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 52% | 7600 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.33 мг | 2 мг | 16.5% | 660% | 606 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 132% | 3000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 444% | 900 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 33 мг | 400 мг | 8.3% | 332% | 1212 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 33 мкг | 1000 мкг | 3.3% | 132% | 3030 г |
Цинк, Zn | 0.83 мг | 12 мг | 6.9% | 276% | 1446 г |
Энергетическая ценность Морской коллаген составляет 2,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».