Мой здоровый рацион

Калорийность Кабачки гриль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кабачки гриль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53 ккал 1684 ккал 3.1% 5.8% 3177 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 2.5% 7600 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 9.4% 2000 г
Углеводы 7.9 г 219 г 3.6% 6.8% 2772 г
Пищевые волокна 2.8 г 20 г 14% 26.4% 714 г
Макроэлементы
Калий, K 302 мг 2500 мг 12.1% 22.8% 828 г
Натрий, Na 369 мг 1300 мг 28.4% 53.6% 352 г

Энергетическая ценность Кабачки гриль составляет 53 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».