Мой здоровый рацион

Калорийность Сэндвич с ветчиной СПАР. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сэндвич с ветчиной СПАР".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 241 ккал 1684 ккал 14.3% 5.9% 699 г
Белки 14.2 г 76 г 18.7% 7.8% 535 г
Жиры 10.6 г 56 г 18.9% 7.8% 528 г
Углеводы 22.6 г 219 г 10.3% 4.3% 969 г

Энергетическая ценность Сэндвич с ветчиной СПАР составляет 241 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».