Мой здоровый рацион

Рецепт Творожные сырки в шоколаде. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Творожные сырки в шоколаде

Творог мягкий 5% 97 г
Творог 0% Первый вкус 197 г
Шоколад Российский горький 180 г
Масло сладко-сливочное Башкирское крестьянское 72,5% 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творожные сырки в шоколаде".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 274.8 ккал 1684 ккал 16.3% 5.9% 613 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 5% 731 г
Жиры 15.3 г 56 г 27.3% 9.9% 366 г
Углеводы 22.8 г 219 г 10.4% 3.8% 961 г

Энергетическая ценность Творожные сырки в шоколаде составляет 274,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов