| Мука Овсяная [Кудесница] | 10 г |
| Кукурузный Крахмал [Haas] | 1 г |
| Яйцо куриное (желток) (Яйца) | 36 г |
| Яйцо куриное (белок) (Яйца) | 76 г |
| Мука Рисовая [С.Пудовъ] | 10 г |
| Вода | 20 г |
| Заменитель Сахара [Fit Parad] | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 146.2 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1152 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 9.4% | 724 г |
| Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 9.4% | 727 г |
| Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 3.1% | 2168 г |
| Вода | 12.9 г | 2273 г | 0.6% | 0.4% | 17620 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.58 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 172414 г |
| Магний, Mg | 0.13 мг | 400 мг | 307692 г | ||
| Натрий, Na | 0.12 мг | 1300 мг | 1083333 г | ||
| Сера, S | 0.13 мг | 1000 мг | 769231 г | ||
| Хлор, Cl | 0.18 мг | 2300 мг | 1277778 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 0.08 мкг | 1000 мкг | 1250000 г | ||
| Фтор, F | 12.9 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.2% | 31008 г |
Энергетическая ценность Диетический тортик "Черепаха" составляет 146,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».