Мой здоровый рацион

Рецепт Бисквит. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бисквит

Мука пшеничная высшего сорта Myllyn Paras (Мука и макаронные изделия) 250 г
Сахар песок 250 г
Яйцо куриное (Яйца) 480 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бисквит".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 268 ккал 1684 ккал 15.9% 5.9% 628 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 4.7% 800 г
Жиры 5.8 г 56 г 10.4% 3.9% 966 г
Углеводы 43.5 г 219 г 19.9% 7.4% 503 г
Макроэлементы
Калий, K 0.77 мг 2500 мг 324675 г
Кальций, Ca 0.77 мг 1000 мг 0.1% 129870 г
Натрий, Na 0.26 мг 1300 мг 500000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.077 мг 18 мг 0.4% 0.1% 23377 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 25.5 г ~

Энергетическая ценность Бисквит составляет 268 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».