| Вода | 250 г |
| Лимонный сок, необработанный | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.9 г | 2273 г | 4.4% | 2200% | 2275 г |
| Витамины | |||||
| бета Криптоксантин | 0.032 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.119 мкг | ~ | |||
| Витамин В4, холин | 0.04 мг | 500 мг | 1250000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.159 мкг | 400 мкг | 251572 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.31 мг | 90 мг | 0.3% | 150% | 29032 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.001 мг | 15 мг | 1500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0007 мг | 20 мг | 2857143 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.82 мг | 2500 мг | 304878 г | ||
| Кальций, Ca | 4.51 мг | 1000 мг | 0.5% | 250% | 22173 г |
| Магний, Mg | 1.04 мг | 400 мг | 0.3% | 150% | 38462 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 50% | 144444 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 50% | 101010 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 50% | 165468 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0017 мг | 2 мг | 0.1% | 50% | 117647 г |
| Медь, Cu | 0.72 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 50% | 138889 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 99.21 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 1250% | 4032 г |
| Цинк, Zn | 0.0004 мг | 12 мг | 3000000 г |
Энергетическая ценность Вода с лимоном составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».