Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213.7 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 788 г |
Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 5.6% | 835 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 1.6% | 2947 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 8.6% | 548 г |
Энергетическая ценность Ролл Сяке Маки составляет 213,663 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».