Мой здоровый рацион

Калорийность Масло безмолочное flora oliva. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло безмолочное flora oliva".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 468 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 0.6% 4471 г
Жиры 40 г 56 г 71.4% 19.8% 140 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.1% 43800 г
Витамины
Витамин А, РЭ 800 мкг 900 мкг 88.9% 24.7% 113 г
Витамин В1, тиамин 0.83 мг 1.5 мг 55.3% 15.4% 181 г
Витамин В2, рибофлавин 3.2 мг 1.8 мг 177.8% 49.4% 56 г
Витамин D, кальциферол 7.5 мкг 10 мкг 75% 20.8% 133 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 12 мг 15 мг 80% 22.2% 125 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 11 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 13 г min 16.8 г 77.4% 21.5%
Полиненасыщенные жирные кислоты 17 г от 11.2 до 20.6 г 100% 27.8%

Энергетическая ценность Масло безмолочное flora oliva составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».