Мой здоровый рацион

Калорийность жимка кедровая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "жимка кедровая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 405 ккал 1684 ккал 24% 5.9% 416 г
Белки 34 г 76 г 44.7% 11% 224 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 9.3% 267 г
Углеводы 20 г 219 г 9.1% 2.2% 1095 г
Пищевые волокна 12 г 20 г 60% 14.8% 167 г

Энергетическая ценность жимка кедровая составляет 405 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».