Мой здоровый рацион

Калорийность Котлета из птицы с брокколи и соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлета из птицы с брокколи и соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 170 ккал 1684 ккал 10.1% 5.9% 991 г
Белки 14.5 г 76 г 19.1% 11.2% 524 г
Жиры 9.9 г 56 г 17.7% 10.4% 566 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 1.7% 3422 г

Энергетическая ценность Котлета из птицы с брокколи и соусом составляет 170 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов