| Спагетти | 299 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 2480 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 93.5 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1801 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 4% | 2714 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.5% | 18667 г |
| Углеводы | 19.4 г | 219 г | 8.9% | 9.5% | 1129 г |
| Вода | 72.6 г | 2273 г | 3.2% | 3.4% | 3131 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.76 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.7% | 14793 г |
| Магний, Mg | 2.25 мг | 400 мг | 0.6% | 0.6% | 17778 г |
| Натрий, Na | 9.02 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.7% | 14412 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 22.55 мкг | 1000 мкг | 2.3% | 2.5% | 4435 г |
| Фтор, F | 160.52 мкг | 4000 мкг | 4% | 4.3% | 2492 г |
| Цинк, Zn | 0.0225 мг | 12 мг | 0.2% | 0.2% | 53333 г |
Энергетическая ценность Спагетти султан вареные составляет 93,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».