| Кофе натуральный, молотый | 7 г |
| Сливки пастеризованные 10,0% жирности | 20 г |
| Вода | 200 г |
| Сахар-песок | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 24.9 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6763 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 3.6% | 10857 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 9.2% | 4308 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 4.8% | 8111 г |
| Вода | 93 г | 2273 г | 4.1% | 16.5% | 2444 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.6 мкг | 900 мкг | 0.6% | 2.4% | 16071 г |
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.4% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.2% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 3.2% | 12000 г |
| Витамин В4, холин | 4.1 мг | 500 мг | 0.8% | 3.2% | 12195 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.026 мг | 5 мг | 0.5% | 2% | 19231 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 1.2% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.647 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.8% | 61824 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.034 мкг | 3 мкг | 1.1% | 4.4% | 8824 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.007 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.4% | 142857 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.026 мг | 15 мг | 0.2% | 0.8% | 57692 г |
| Витамин Н, биотин | 0.345 мкг | 50 мкг | 0.7% | 2.8% | 14493 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6601 мг | 20 мг | 3.3% | 13.3% | 3030 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 59.03 мг | 2500 мг | 2.4% | 9.6% | 4235 г |
| Кальций, Ca | 16.14 мг | 1000 мг | 1.6% | 6.4% | 6196 г |
| Магний, Mg | 7.76 мг | 400 мг | 1.9% | 7.6% | 5155 г |
| Натрий, Na | 4.31 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.2% | 30162 г |
| Сера, S | 3.19 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.2% | 31348 г |
| Фосфор, P | 13.1 мг | 800 мг | 1.6% | 6.4% | 6107 г |
| Хлор, Cl | 7.41 мг | 2300 мг | 0.3% | 1.2% | 31039 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.176 мг | 18 мг | 1% | 4% | 10227 г |
| Йод, I | 0.78 мкг | 150 мкг | 0.5% | 2% | 19231 г |
| Кобальт, Co | 0.026 мкг | 10 мкг | 0.3% | 1.2% | 38462 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 125000 г |
| Медь, Cu | 2.33 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.8% | 42918 г |
| Молибден, Mo | 0.431 мкг | 70 мкг | 0.6% | 2.4% | 16241 г |
| Селен, Se | 0.034 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.4% | 161765 г |
| Фтор, F | 87.67 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 8.8% | 4563 г |
| Цинк, Zn | 0.0224 мг | 12 мг | 0.2% | 0.8% | 53571 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.6 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кофе со сливками составляет 24,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».