| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 64 мг | 2500 мг | 2.6% | 3906 г | |
| Кальций, Ca | 12 мг | 1000 мг | 1.2% | 8333 г | |
| Магний, Mg | 5.7 мг | 400 мг | 1.4% | 7018 г | |
| Сера, S | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 20000 г | |
| Фосфор, P | 5.5 мг | 800 мг | 0.7% | 14545 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 1.25 мг | 2 мг | 62.5% | 160 г | |
| Медь, Cu | 0.02 мкг | 1000 мкг | 5000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.035 мг | 12 мг | 0.3% | 34286 г |
Энергетическая ценность Чай зеленый составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».