Мой здоровый рацион

Калорийность Чикенбургер. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чикенбургер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 497 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 4.7% 633 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 7.9% 373 г
Углеводы 37 г 219 г 16.9% 5% 592 г
Пищевые волокна 2.3 г 20 г 11.5% 3.4% 870 г
Макроэлементы
Натрий, Na 580 мг 1300 мг 44.6% 13.2% 224 г
Хлор, Cl 895 мг 2300 мг 38.9% 11.5% 257 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 5.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Чикенбургер составляет 339 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».