Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 475 ккал | 1684 ккал | 28.2% | 5.9% | 355 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 7.9% | 267 г |
Углеводы | 71.5 г | 219 г | 32.6% | 6.9% | 306 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 560 мкг | 900 мкг | 62.2% | 13.1% | 161 г |
Витамин В1, тиамин | 500 мг | 1.5 мг | 33333.3% | 7017.5% | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.9 мг | 1.8 мг | 50% | 10.5% | 200 г |
Витамин В4, холин | 69 мг | 500 мг | 13.8% | 2.9% | 725 г |
Витамин В5, пантотеновая | 3.2 мг | 5 мг | 64% | 13.5% | 156 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.65 мг | 2 мг | 32.5% | 6.8% | 308 г |
Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 5.3% | 400 г |
Витамин В12, кобаламин | 1.8 мкг | 3 мкг | 60% | 12.6% | 167 г |
Витамин C, аскорбиновая | 56 мг | 90 мг | 62.2% | 13.1% | 161 г |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 21.1% | 100 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8.5 мг | 15 мг | 56.7% | 11.9% | 176 г |
Витамин Н, биотин | 12 мкг | 50 мкг | 24% | 5.1% | 417 г |
Витамин К, филлохинон | 29 мкг | 120 мкг | 24.2% | 5.1% | 414 г |
Витамин РР, НЭ | 7.8 мг | 20 мг | 39% | 8.2% | 256 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 698 мг | 2500 мг | 27.9% | 5.9% | 358 г |
Кальций, Ca | 625 мг | 1000 мг | 62.5% | 13.2% | 160 г |
Магний, Mg | 140 мг | 400 мг | 35% | 7.4% | 286 г |
Натрий, Na | 312 мг | 1300 мг | 24% | 5.1% | 417 г |
Фосфор, P | 483 мг | 800 мг | 60.4% | 12.7% | 166 г |
Хлор, Cl | 616 мг | 2300 мг | 26.8% | 5.6% | 373 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 6.9 мг | 18 мг | 38.3% | 8.1% | 261 г |
Йод, I | 58 мкг | 150 мкг | 38.7% | 8.1% | 259 г |
Марганец, Mn | 0.619 мг | 2 мг | 31% | 6.5% | 323 г |
Медь, Cu | 477 мкг | 1000 мкг | 47.7% | 10% | 210 г |
Молибден, Mo | 9 мкг | 70 мкг | 12.9% | 2.7% | 778 г |
Селен, Se | 15 мкг | 55 мкг | 27.3% | 5.7% | 367 г |
Хром, Cr | 11 мкг | 50 мкг | 22% | 4.6% | 455 г |
Цинк, Zn | 4.4 мг | 12 мг | 36.7% | 7.7% | 273 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 53.5 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 18 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:2 Линолевая (ud) | 4.02 г | ~ |
Энергетическая ценность Нутриген безбелковый с молочным вкусом составляет 475 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».