| Несквик (1 порция) | 1 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 71.1 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2368 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 6.6% | 2111 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 4.2% | 3294 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 3.5% | 3982 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 6.2% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6.9 мкг | 900 мкг | 0.8% | 1.1% | 13043 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.124 мг | 1.5 мг | 8.3% | 11.7% | 1210 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.87 мг | 90 мг | 6.5% | 9.1% | 1533 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.741 мкг | 10 мкг | 17.4% | 24.5% | 574 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.48 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.6% | 22321 г |
| Магний, Mg | 34.73 мг | 400 мг | 8.7% | 12.2% | 1152 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 144444 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 165468 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.046 мг | 18 мг | 5.8% | 8.2% | 1721 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 166667 г |
| Фтор, F | 99.5 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 3.5% | 4020 г |
| Цинк, Zn | 1.1692 мг | 12 мг | 9.7% | 13.6% | 1026 г |
Энергетическая ценность Напиток Несквик (на воде) составляет 71,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».