Мой здоровый рацион

Калорийность Масло Рыжиковое. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло Рыжиковое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 879 ккал 1684 ккал 52.2% 5.9% 192 г
Жиры 99.7 г 56 г 178% 20.3% 56 г
Витамины
бета Каротин 1.8 мг 5 мг 36% 4.1% 278 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30 мг 15 мг 200% 22.8% 50 г
гамма Токоферол 728 мг ~
дельта Токоферол 19 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
18:0 Стеариновая 2.26 г ~
20:0 Арахиновая 1.06 г ~
22:0 Бегеновая 0.9 г ~
24:0 Лигноцериновая 0.9 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 5.63 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 14.83 г ~
22:1 Эруковая (ud) 2.35 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая (ud) 17.37 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 37.71 г ~
20:2 Омега-6, эйкозадиеновая 1.88 г ~
20:3 Эйкозатриеновая (ud) 1.54 г ~
22:4 Омега-6, докозатетраеновая 0.9 г ~

Энергетическая ценность Масло Рыжиковое составляет 879 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».