Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 879 ккал | 1684 ккал | 52.2% | 5.9% | 192 г |
Жиры | 99.7 г | 56 г | 178% | 20.3% | 56 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 4.1% | 278 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 22.8% | 50 г |
гамма Токоферол | 728 мг | ~ | |||
дельта Токоферол | 19 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
18:0 Стеариновая | 2.26 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 1.06 г | ~ | |||
22:0 Бегеновая | 0.9 г | ~ | |||
24:0 Лигноцериновая | 0.9 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 5.63 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 14.83 г | ~ | |||
22:1 Эруковая (ud) | 2.35 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:2 Линолевая (ud) | 17.37 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 37.71 г | ~ | |||
20:2 Омега-6, эйкозадиеновая | 1.88 г | ~ | |||
20:3 Эйкозатриеновая (ud) | 1.54 г | ~ | |||
22:4 Омега-6, докозатетраеновая | 0.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Масло Рыжиковое составляет 879 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».