Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 58 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2903 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 6.7% | 2533 г |
Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 9.8% | 1750 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 3.3% | 5214 г |
Вода | 87 г | 2273 г | 3.8% | 6.6% | 2613 г |
Энергетическая ценность Ряженка 3,2% Домик в деревне составляет 58 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».