Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Маскарпоне с растительными жирами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Маскарпоне с растительными жирами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 313 ккал 1684 ккал 18.6% 5.9% 538 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 1.9% 1727 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 17.1% 187 г
Углеводы 6.2 г 219 г 2.8% 0.9% 3532 г
Вода 59 г 2273 г 2.6% 0.8% 3853 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.9 г ~
Насыщенные жирные кислоты 14 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сыр Маскарпоне с растительными жирами составляет 313 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».