Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 10 мкг | 400 мкг | 2.5% | 4000 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 400 мг | 15 мг | 2666.7% | 4 г |
Энергетическая ценность E+B9 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».