Хинкали "Грузинские" говяже-куриные | 230 г |
Вода, бутилированная, в общем | 500 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 65.4 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2575 г |
Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 2.1% | 6909 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 7.3% | 2074 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 6.3% | 2433 г |
Вода | 68.5 г | 2273 г | 3% | 4.6% | 3318 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 6.85 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.1% | 14599 г |
Магний, Mg | 1.37 мг | 400 мг | 0.3% | 0.5% | 29197 г |
Натрий, Na | 1.37 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 94891 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 4.79 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.8% | 20877 г |
Энергетическая ценность вареные хинкали составляет 65,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».