| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 950 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 10 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 400 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 396 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
| Белки | 11.7 г | 76 г | 15.4% | 3.9% | 650 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 4.2% | 596 г |
| Углеводы | 66.1 г | 219 г | 30.2% | 7.6% | 331 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Вода | 13 г | 2273 г | 0.6% | 0.2% | 17485 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 91.4 мкг | 900 мкг | 10.2% | 2.6% | 985 г |
| бета Каротин | 0.035 мг | 5 мг | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.104 мг | 1.5 мг | 6.9% | 1.7% | 1442 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.404 мг | 1.8 мг | 22.4% | 5.7% | 446 г |
| Витамин В4, холин | 93.38 мг | 500 мг | 18.7% | 4.7% | 535 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.004 мг | 5 мг | 20.1% | 5.1% | 498 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.165 мг | 2 мг | 8.3% | 2.1% | 1212 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.492 мкг | 400 мкг | 2.6% | 0.7% | 3812 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.504 мкг | 3 мкг | 16.8% | 4.2% | 595 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.79 мг | 90 мг | 0.9% | 0.2% | 11392 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.498 мкг | 10 мкг | 5% | 1.3% | 2008 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.783 мг | 15 мг | 5.2% | 1.3% | 1916 г |
| Витамин Н, биотин | 7.408 мкг | 50 мкг | 14.8% | 3.7% | 675 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 3.115 мг | 20 мг | 15.6% | 3.9% | 642 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 357.16 мг | 2500 мг | 14.3% | 3.6% | 700 г |
| Кальций, Ca | 260.38 мг | 1000 мг | 26% | 6.6% | 384 г |
| Кремний, Si | 1.333 мг | 30 мг | 4.4% | 1.1% | 2251 г |
| Магний, Mg | 34.54 мг | 400 мг | 8.6% | 2.2% | 1158 г |
| Натрий, Na | 359.79 мг | 1300 мг | 27.7% | 7% | 361 г |
| Сера, S | 115.42 мг | 1000 мг | 11.5% | 2.9% | 866 г |
| Фосфор, P | 241.2 мг | 800 мг | 30.2% | 7.6% | 332 г |
| Хлор, Cl | 227.58 мг | 2300 мг | 9.9% | 2.5% | 1011 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 12.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 30 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.067 мг | 18 мг | 5.9% | 1.5% | 1687 г |
| Йод, I | 10.21 мкг | 150 мкг | 6.8% | 1.7% | 1469 г |
| Кобальт, Co | 4.2 мкг | 10 мкг | 42% | 10.6% | 238 г |
| Марганец, Mn | 0.2016 мг | 2 мг | 10.1% | 2.6% | 992 г |
| Медь, Cu | 74.38 мкг | 1000 мкг | 7.4% | 1.9% | 1344 г |
| Молибден, Mo | 5.417 мкг | 70 мкг | 7.7% | 1.9% | 1292 г |
| Селен, Se | 10.981 мкг | 55 мкг | 20% | 5.1% | 501 г |
| Фтор, F | 46.5 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 0.3% | 8602 г |
| Хром, Cr | 1.57 мкг | 50 мкг | 3.1% | 0.8% | 3185 г |
| Цинк, Zn | 1.2563 мг | 12 мг | 10.5% | 2.7% | 955 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 142.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Коржи Молочная девочка составляет 396 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».