| Апельсиновый сок, необработанный | 70 г |
| Вода | 1200 г |
| Анис, семена | 1 г |
| Изюм, золотистый, без косточек | 2 г |
| Кардамон | 1 г |
| Корень имбиря, сырой | 2 г |
| Корица, молотая | 1 г |
| Перец душистый, молотый | 1 г |
| Гвоздика, молотая | 1 г |
| Орех мускатный | 1 г |
| Какао-порошок | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.1 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.2% | 20790 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 6.2% | 19000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 6.2% | 18667 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 6.2% | 19909 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 37% | 3333 г |
| Вода | 97.6 г | 2273 г | 4.3% | 53.1% | 2329 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 1.2% | 150000 г |
| альфа Каротин | 0.325 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| бета Криптоксантин | 9.307 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.012 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 6.383 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 6.2% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 3.7% | 36000 г |
| Витамин В4, холин | 0.5 мг | 500 мг | 0.1% | 1.2% | 100000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 3.7% | 38462 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 3.7% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.732 мкг | 400 мкг | 0.4% | 4.9% | 23095 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.78 мг | 90 мг | 3.1% | 38.3% | 3237 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.02 мг | 15 мг | 0.1% | 1.2% | 75000 г |
| гамма Токоферол | 0.008 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 0.008 мкг | 50 мкг | 625000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 1.2% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1264 мг | 20 мг | 0.6% | 7.4% | 15823 г |
| Ниацин | 0.03 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.004 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 35.59 мг | 2500 мг | 1.4% | 17.3% | 7024 г |
| Кальций, Ca | 9.21 мг | 1000 мг | 0.9% | 11.1% | 10858 г |
| Кремний, Si | 0.039 мг | 30 мг | 0.1% | 1.2% | 76923 г |
| Магний, Mg | 7.7 мг | 400 мг | 1.9% | 23.5% | 5195 г |
| Натрий, Na | 1.41 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.2% | 92199 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.2% | 100000 г |
| Фосфор, P | 10.2 мг | 800 мг | 1.3% | 16% | 7843 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.2% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 0.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.13 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.394 мг | 18 мг | 2.2% | 27.2% | 4569 г |
| Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.004 мкг | 10 мкг | 250000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0915 мг | 2 мг | 4.6% | 56.8% | 2186 г |
| Медь, Cu | 6.2 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 7.4% | 16129 г |
| Молибден, Mo | 0.019 мкг | 70 мкг | 368421 г | ||
| Никель, Ni | 0.031 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.03 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.036 мкг | 55 мкг | 0.1% | 1.2% | 152778 г |
| Стронций, Sr | 0.15 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 0.03 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 92.59 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 28.4% | 4320 г |
| Цинк, Zn | 0.0197 мг | 12 мг | 0.2% | 2.5% | 60914 г |
| Цирконий, Zr | 0.02 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.14 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.003 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.005 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.003 г | ~ | |||
| Пролин | 0.003 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.126 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.004 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.012 г | min 16.8 г | 0.1% | 1.2% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.012 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.013 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 1.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.009 г | ~ | |||
| 18:2 Омега-6, цис, цис | 0.002 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Глинтвейн ПП составляет 8,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».