| Масло подсолнечное | 90 г |
| Уксус яблочный | 16 г |
| Вода | 72 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 456.4 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 369 г |
| Жиры | 50.5 г | 56 г | 90.2% | 19.8% | 111 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 49 г | 2273 г | 2.2% | 0.5% | 4639 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 22.247 мг | 15 мг | 148.3% | 32.5% | 67 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 6.56 мг | 2500 мг | 0.3% | 0.1% | 38110 г |
| Кальций, Ca | 2.45 мг | 1000 мг | 0.2% | 40816 г | |
| Магний, Mg | 0.85 мг | 400 мг | 0.2% | 47059 г | |
| Натрий, Na | 0.81 мг | 1300 мг | 0.1% | 160494 г | |
| Сера, S | 0.4 мг | 1000 мг | 250000 г | ||
| Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 47059 г | |
| Хлор, Cl | 0.57 мг | 2300 мг | 403509 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.018 мг | 18 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Марганец, Mn | 0.023 мг | 2 мг | 1.2% | 0.3% | 8696 г |
| Медь, Cu | 0.96 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 104167 г | |
| Селен, Se | 0.009 мкг | 55 мкг | 611111 г | ||
| Фтор, F | 40.45 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.2% | 9889 г |
| Цинк, Zn | 0.0036 мг | 12 мг | 333333 г |
Энергетическая ценность Смесь для заправки салата составляет 456,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».