Мой здоровый рацион

Калорийность Киви цукаты. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Киви цукаты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 342 ккал 1684 ккал 20.3% 5.9% 492 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 3.9% 760 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 4.7% 622 г
Углеводы 83 г 219 г 37.9% 11.1% 264 г
Пищевые волокна 10 г 20 г 50% 14.6% 200 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 40 мг 1000 мг 4% 1.2% 2500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.54 мг 18 мг 3% 0.9% 3333 г

Энергетическая ценность Киви цукаты составляет 342 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».