Мой здоровый рацион

Калорийность Лепестки суданской розы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лепестки суданской розы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 92 ккал 1684 ккал 5.5% 6% 1830 г
Белки 9.2 г 76 г 12.1% 13.2% 826 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 6.4% 1685 г
Витамины
Витамин А, РЭ 50 мкг 900 мкг 5.6% 6.1% 1800 г
бета Каротин 0.05 мг 5 мг 1% 1.1% 10000 г
Витамин В2, рибофлавин 1 мг 1.8 мг 55.6% 60.4% 180 г
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 12.1% 900 г
Витамин РР, НЭ 11.32 мг 20 мг 56.6% 61.5% 177 г
Макроэлементы
Калий, K 2480 мг 2500 мг 99.2% 107.8% 101 г
Кальций, Ca 495 мг 1000 мг 49.5% 53.8% 202 г
Магний, Mg 440 мг 400 мг 110% 119.6% 91 г
Натрий, Na 82 мг 1300 мг 6.3% 6.8% 1585 г
Фосфор, P 824 мг 800 мг 103% 112% 97 г

Энергетическая ценность Лепестки суданской розы составляет 92,04 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов