Мой здоровый рацион

Калорийность Лимонная горчица. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лимонная горчица".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 178 ккал 1684 ккал 10.6% 6% 946 г
Белки 3.8 г 76 г 5% 2.8% 2000 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 4.5% 1244 г
Углеводы 27.9 г 219 г 12.7% 7.1% 785 г
Пищевые волокна 2.4 г 20 г 12% 6.7% 833 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 25.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Лимонная горчица составляет 178 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».