| суп Yelli 250г итал. с мелкой пастой | 250 г |
| Вода | 2000 г |
| Лук порей | 15 г |
| Соль поваренная пищевая | 20 г |
| Помидор (томат), парниковый (Варка без слива) | 90 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41.7 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 6% | 4038 г |
| Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 7.7% | 3167 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1% | 28000 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 8.2% | 2959 г |
| Вода | 85.4 г | 2273 г | 3.8% | 9.1% | 2662 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6.4 мкг | 900 мкг | 0.7% | 1.7% | 14063 г |
| бета Каротин | 0.038 мг | 5 мг | 0.8% | 1.9% | 13158 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.2% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.2% | 90000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.253 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.2% | 158103 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.66 мг | 90 мг | 0.7% | 1.7% | 13636 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.011 мкг | 50 мкг | 454545 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.7% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.03 мг | 20 мг | 0.2% | 0.5% | 66667 г |
| Ниацин | 0.024 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 13.27 мг | 2500 мг | 0.5% | 1.2% | 18839 г |
| Кальций, Ca | 9.66 мг | 1000 мг | 1% | 2.4% | 10352 г |
| Магний, Mg | 1.36 мг | 400 мг | 0.3% | 0.7% | 29412 г |
| Натрий, Na | 409.52 мг | 1300 мг | 31.5% | 75.5% | 317 г |
| Сера, S | 3.52 мг | 1000 мг | 0.4% | 1% | 28409 г |
| Фосфор, P | 2.8 мг | 800 мг | 0.4% | 1% | 28571 г |
| Хлор, Cl | 632.49 мг | 2300 мг | 27.5% | 65.9% | 364 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 5.4 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.063 мг | 18 мг | 0.4% | 1% | 28571 г |
| Йод, I | 0.09 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Кобальт, Co | 0.442 мкг | 10 мкг | 4.4% | 10.6% | 2262 г |
| Марганец, Mn | 0.0109 мг | 2 мг | 0.5% | 1.2% | 18349 г |
| Медь, Cu | 8.69 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 2.2% | 11507 г |
| Молибден, Mo | 1.489 мкг | 70 мкг | 2.1% | 5% | 4701 г |
| Никель, Ni | 0.616 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 7.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.019 мкг | 55 мкг | 289474 г | ||
| Фтор, F | 106.21 мкг | 4000 мкг | 2.7% | 6.5% | 3766 г |
| Хром, Cr | 0.24 мкг | 50 мкг | 0.5% | 1.2% | 20833 г |
| Цинк, Zn | 0.0158 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 75949 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.002 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Yelli суп итальянский с мелкой пастой составляет 41,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».