| Пастила | 360 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 2500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.8 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4127 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.2% | 76000 г |
| Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 11.3% | 2168 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 1.2% | 20000 г |
| Вода | 89.6 г | 2273 г | 3.9% | 9.6% | 2537 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.2% | 180000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0252 мг | 20 мг | 0.1% | 0.2% | 79365 г |
| Ниацин | 0.013 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 6.92 мг | 2500 мг | 0.3% | 0.7% | 36127 г |
| Кальций, Ca | 5.27 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.2% | 18975 г |
| Магний, Mg | 1.76 мг | 400 мг | 0.4% | 1% | 22727 г |
| Натрий, Na | 5.51 мг | 1300 мг | 0.4% | 1% | 23593 г |
| Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 0.5% | 57143 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.201 мг | 18 мг | 1.1% | 2.7% | 8955 г |
| Медь, Cu | 8.74 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 2.2% | 11442 г |
| Фтор, F | 62.24 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 3.9% | 6427 г |
| Цинк, Zn | 0.0087 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 137931 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.453 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток Амардин (Масри) составляет 40,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».