Мой здоровый рацион

Калорийность Pro 10 йогурт шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Pro 10 йогурт шоколадный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 100 ккал 1684 ккал 5.9% 5.9% 1684 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 10.1% 987 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 3.6% 2800 г
Углеводы 12.1 г 219 г 5.5% 5.5% 1810 г
Пищевые волокна 5.4 г 20 г 27% 27% 370 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 212 мг 1000 мг 21.2% 21.2% 472 г
Натрий, Na 160 мг 1300 мг 12.3% 12.3% 813 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 6.6 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1.3 г max 18.7 г
Трансжиры 0.5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Pro 10 йогурт шоколадный составляет 100 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».