Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 10.1% | 987 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.6% | 2800 г |
Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 5.5% | 1810 г |
Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 27% | 370 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 212 мг | 1000 мг | 21.2% | 21.2% | 472 г |
Натрий, Na | 160 мг | 1300 мг | 12.3% | 12.3% | 813 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 6.6 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Pro 10 йогурт шоколадный составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».