Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 231.6 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 6% | 727 г |
Белки | 15.5 г | 76 г | 20.4% | 8.8% | 490 г |
Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 9.1% | 475 г |
Углеводы | 16.1 г | 219 г | 7.4% | 3.2% | 1360 г |
Энергетическая ценность Шницель, биточек из говядины жаренный составляет 231,61 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».