Калорийность Impact Whey Protein. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Impact Whey Protein".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	404 ккал	1684 ккал	24%	5.9%	417 г
Белки	82 г	76 г	107.9%	26.7%	93 г
Жиры	7.2 г	56 г	12.9%	3.2%	778 г
Углеводы	4 г	219 г	1.8%	0.4%	5475 г
Макроэлементы
Калий, K	190 мг	2500 мг	7.6%	1.9%	1316 г
Кальций, Ca	532 мг	1000 мг	53.2%	13.2%	188 г
Магний, Mg	195 мг	400 мг	48.8%	12.1%	205 г
Натрий, Na	380 мг	1300 мг	29.2%	7.2%	342 г
Фосфор, P	244 мг	800 мг	30.5%	7.5%	328 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.1 мг	18 мг	6.1%	1.5%	1636 г
Селен, Se	26.7 мкг	55 мкг	48.5%	12%	206 г
Цинк, Zn	6.2 мг	12 мг	51.7%	12.8%	194 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	4 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	2.1 г	~
Валин	5.9 г	~
Гистидин*	1.7 г	~
Изолейцин	6.4 г	~
Лейцин	10.6 г	~
Лизин	9.6 г	~
Метионин	2.2 г	~
Треонин	6.7 г	~
Триптофан	1.4 г	~
Фенилаланин	3 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	5 г	~
Аспарагиновая кислота	11 г	~
Глицин	1.4 г	~
Глутаминовая кислота	18.1 г	~
Пролин	5.5 г	~
Серин	4.6 г	~
Тирозин	2.6 г	~
Цистеин	2.2 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	60 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты	0.4 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Impact Whey Protein составляет 404 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».