Мой здоровый рацион

Калорийность Хліб Льонок. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хліб Льонок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280.2 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 4% 905 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 2.2% 1647 г
Углеводы 52.3 г 219 г 23.9% 8.5% 419 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.25 мг 1.5 мг 16.7% 6% 600 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 1% 3600 г
Витамин РР, НЭ 1.18 мг 20 мг 5.9% 2.1% 1695 г

Энергетическая ценность Хліб Льонок составляет 280,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».