Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 280.2 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 4% | 905 г |
Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 2.2% | 1647 г |
Углеводы | 52.3 г | 219 г | 23.9% | 8.5% | 419 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 6% | 600 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 1% | 3600 г |
Витамин РР, НЭ | 1.18 мг | 20 мг | 5.9% | 2.1% | 1695 г |
Энергетическая ценность Хліб Льонок составляет 280,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».