Рецепт Вода с минералкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вода с минералкой

Вода минеральная кисловодская целебная	500 г
Вода	1650 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вода с минералкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Вода	100 г	2273 г	4.4%		2273 г
Макроэлементы
Калий, K	5.81 мг	2500 мг	0.2%		43029 г
Кальций, Ca	12.76 мг	1000 мг	1.3%		7837 г
Магний, Mg	7.74 мг	400 мг	1.9%		5168 г
Натрий, Na	6.5 мг	1300 мг	0.5%		20000 г
Сера, S	40.3 мг	1000 мг	4%		2481 г
Хлор, Cl	2.35 мг	2300 мг	0.1%		97872 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг			1800000 г
Марганец, Mn	0.0012 мг	2 мг	0.1%		166667 г
Медь, Cu	0.46 мкг	1000 мкг			217391 г
Фтор, F	76.74 мкг	4000 мкг	1.9%		5212 г

Энергетическая ценность Вода с минералкой составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок