Мой здоровый рацион

Калорийность Салат из черной редьки с морковью и майонезом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из черной редьки с морковью и майонезом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 146.9 ккал 1684 ккал 8.7% 5.9% 1146 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 1.7% 4000 г
Жиры 12.7 г 56 г 22.7% 15.5% 441 г
Углеводы 6.2 г 219 г 2.8% 1.9% 3532 г

Энергетическая ценность Салат из черной редьки с морковью и майонезом составляет 146,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».