| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.3 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 7.7% | 129538 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 25638.5% | 30 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 5 мг | 1.8 мг | 277.8% | 21369.2% | 36 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 15384.6% | 50 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 4 мг | 2 мг | 200% | 15384.6% | 50 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.5 мкг | 400 мкг | 0.1% | 7.7% | 80000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 12823.1% | 60 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 100 мг | 15 мг | 666.7% | 51284.6% | 15 г |
| Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 7692.3% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8 мг | 2500 мг | 0.3% | 23.1% | 31250 г |
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 384.6% | 2000 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 23.1% | 40000 г |
| Фосфор, P | 38.7 мг | 800 мг | 4.8% | 369.2% | 2067 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 5984.6% | 129 г |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 7692.3% | 100 г |
| Марганец, Mn | 2.5 мг | 2 мг | 125% | 9615.4% | 80 г |
| Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 15.4% | 50000 г |
| Молибден, Mo | 186 мкг | 70 мкг | 265.7% | 20438.5% | 38 г |
| Селен, Se | 50 мкг | 55 мкг | 90.9% | 6992.3% | 110 г |
| Фтор, F | 0.2 мкг | 4000 мкг | 2000000 г | ||
| Хром, Cr | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 15384.6% | 50 г |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 9615.4% | 80 г |
Энергетическая ценность Полижен составляет 1,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».