| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 20.3 г | 76 г | 26.7% | 374 г | |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 4667 г | |
| Углеводы | 24.4 г | 219 г | 11.1% | 898 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% | 1800 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.8 мг | 1.5 мг | 53.3% | 188 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.1 мг | 1.8 мг | 61.1% | 164 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 333 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 140 мг | 90 мг | 155.6% | 64 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.3 мкг | 10 мкг | 3% | 3333 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 170 мг | 15 мг | 1133.3% | 9 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 60 мг | 800 мг | 7.5% | 1333 г |
Энергетическая ценность Перга составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».