| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 363 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 6% | 464 г |
| Белки | 20.1 г | 76 г | 26.4% | 7.3% | 378 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 0.8% | 3294 г |
| Углеводы | 56.3 г | 219 г | 25.7% | 7.1% | 389 г |
| Пищевые волокна | 17.3 г | 20 г | 86.5% | 23.8% | 116 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 314 мг | 90 мг | 348.9% | 96.1% | 29 г |
Энергетическая ценность luet-R составляет 363 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».