Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт протеиновый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт протеиновый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 69 ккал 1684 ккал 4.1% 5.9% 2441 г
Белки 10 г 76 г 13.2% 19.1% 760 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.7% 18667 г
Углеводы 6.5 г 219 г 3% 4.3% 3369 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Йогурт протеиновый составляет 69 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».