| Рябина черноплодная (Варка без слива) | 0.4 г |
| Рябина садовая красная (Варка без слива) | 0.2 г |
| Шиповник сухой (Варка без слива) | 0.2 г |
| Яблоко сушеное (Варка без слива) | 0.4 г |
| Бузина (Варка без слива) | 0.2 г |
| Черника (Варка без слива) | 0.1 г |
| Боярышник (Варка без слива) | 0.1 г |
| Можжевельник (Варка без слива) | 0.1 г |
| Чай черный байховый (сухая заварка) | 0.3 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 236 г |
| Сахар песок | 12 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20.2 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.9% | 8337 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 11.4% | 4380 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 2.5% | 20000 г |
| Вода | 94.7 г | 2273 г | 4.2% | 20.8% | 2400 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3 мкг | 900 мкг | 0.3% | 1.5% | 30000 г |
| бета Каротин | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 2% | 27778 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.5% | 90000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.008 мкг | 400 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.44 мг | 90 мг | 0.5% | 2.5% | 20455 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0187 мг | 20 мг | 0.1% | 0.5% | 106952 г |
| Ниацин | 0.013 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.75 мг | 2500 мг | 0.2% | 1% | 52632 г |
| Кальций, Ca | 10.51 мг | 1000 мг | 1.1% | 5.4% | 9515 г |
| Магний, Mg | 2.75 мг | 400 мг | 0.7% | 3.5% | 14545 г |
| Натрий, Na | 2.08 мг | 1300 мг | 0.2% | 1% | 62500 г |
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 1% | 66667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.129 мг | 18 мг | 0.7% | 3.5% | 13953 г |
| Медь, Cu | 6.66 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 3.5% | 15015 г |
| Цинк, Zn | 0.0001 мг | 12 мг | 12000000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.01 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Карпатский чай "Лесные ягоды" с сахаром составляет 20,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».