Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 189.7 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 6% | 888 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 2.5% | 2111 г |
Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 10.1% | 523 г |
Углеводы | 23.5 г | 219 г | 10.7% | 5.6% | 932 г |
Пищевые волокна | 4.5 г | 20 г | 22.5% | 11.9% | 444 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 334.41 мг | 2500 мг | 13.4% | 7.1% | 748 г |
Кальций, Ca | 38.26 мг | 1000 мг | 3.8% | 2% | 2614 г |
Натрий, Na | 27.12 мг | 1300 мг | 2.1% | 1.1% | 4794 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.62 мг | 18 мг | 9% | 4.7% | 1111 г |
Насыщенные жирные кислоты | 5.71 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.08 г | min 16.8 г | 12.4% | 6.5% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.12 г | от 11.2 до 20.6 г | 18.9% | 10% |
Энергетическая ценность Натуральный батончик составляет 189,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».