| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.5 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.6% | 13472 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 8.8% | 8760 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 12.5 мкг | 10 мкг | 125% | 1000% | 80 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 200% | 400 г |
| Фосфор, P | 230 мг | 800 мг | 28.8% | 230.4% | 348 г |
Энергетическая ценность Кальций составляет 12,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».